下記クラスの募集がスタートしました。

1月14日日曜 11時~14時半
お正月太りもすぐに解消! 『庄司いずみの塩抜きダイエットクラス』
*このクラスの申し込み締め切り日は1月10日水曜日いっぱいです。
*残席はお手数ですがこちらのページでご確認ください。

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*メディアでも大きな話題の塩抜きダイエットメソッド。
スタジオ主宰、庄司いずみの本や雑誌を見て実践し、「本当に2日で2㎏痩せた!」、「ジーンズがゆるくなった!」の嬉しい報告も。もちろんスタジオの塩抜きレッスンで、即効の効果を実感した方からの報告もあとをたちません。
むくみやすい、太りやすい時期というと、なんといってもお正月明けです。
年末のパーティシーズンの暴飲暴食、とどめは味の濃いおせち料理と新年会のごちそう。お正月明けの体は、よぶんな塩分のとりすぎで水分をたっぷり蓄えています。
そこで塩抜きダイエット!
メソッドはカンタン。調理に塩やしょうゆ、みそ、ソースなど、一時的に塩分を一切つかわないだけ。量はお腹いっぱい食べてもOK。油や炭水化物、甘いものだって控えなくてもいいのです。
むくみがなくなれば、痩せやすくもなりますし、血圧が高い方にもとてもよく、生活習慣病予防にもうってつけ。
スタジオの塩抜きクラスでは、ランチは塩抜きメニュー、さらに夕食分はお持ち帰りいただくので、その日一日は確実に実行可能。翌日分はレシピをお持ち帰りいただくので、2日続けて2㎏減も夢ではありません。

1月のこのクラス、胃腸の調子が落ちている人も多い時期だから、消化を促す大根おろしや葛粉、スパイスなども取り入れた献立でご紹介。また、お腹の中からスッキリデトックスできる話題の新素材、スーパー大麦も登場します。
塩抜きクラスリピートの方もお正月太りの体リセットにぜひどうぞ。
はじめての方もぜひ! 一度参加して体感していただけば、「ちょっとヤバイな」というときに、月に1、2度、一日塩抜きするだけでラクラクリセットできるコツが身につきますよ。
*過去の塩抜きダイエットクラスの様子は以下からご覧ください。2015年6月7月8月9月10月11月10月11月10月11月10月11月10月11月2016年1月2月4月5月

6月7月

●講師/庄司いずみ(野菜料理家)
●時間/11時~14時半(終了時間は前後する可能性があります)
●タイムスケジュール/講師によるデモンストレーションの後実習していただき、ご試食がてらのランチタイムとなります。
●定員/20名
●メニュー/
((ランチメニュー)
・スーパー大麦入りヴィーガンオムレツ
・塩抜きの手作りカンタンケチャップ
・きのこのみぞれ蒸し
・塩抜き葛ドレッシングのサラダ
・豆乳だしのせりごはんほか
(お持ち帰りディナー分)
・トマトとかんぶつのハヤシライス風
(お持ち帰り常備菜)
・ごぼうのバルサミコ煮
*翌日3食分のレシピつき
*写真は過去の塩抜きダイエットクラスのもので、今回のご紹介メニューとは異なります。
●お申し込み方法/[教室申し込み]のページからお申し込みください。件名は『1月14日 塩抜きダイエットクラス希望』とお書きください。
*返信にて銀行振込、またはゆうちょ振込の方法をご案内いたします。Paypal(ペイパル)でのカード決済ご希望の方はその旨をお知らせください。

*初回お申し込みの方は電話番号をご記入ください。アドレス違いなどで連絡がつかない場合、お電話させていただく場合がございます。

*お申し込み方法とキャンセルポリシーについてはこちらでご確認ください。