下記クラスの募集がスタートいたしました。

 

新着情報!
6月17日 日曜 11時~14時半
1日1㎏、2日で2㎏! 『庄司いずみの塩抜きダイエットクラス(単発講座)』
*このクラスの申し込み締め切りは6月13日水曜日いっぱいです。
*恐れ入りますが残席はレッスンスケジュールのページにてご確認ください。
*当日のランチは全員で塩抜きランチ、夜はお持ち帰りいただきます。可能なら当日朝はフルーツやスムージーで塩分を控えていたくと、レッスン当日は丸一日塩抜きできます(翌日メニューもレシピをお渡しするので、2日間の実行も可能です)。

151004myage_72_2756-copy-copy

*夏直前! とにかく大急ぎでダイエットしたい方は、このレッスンをぜひどうぞ。
メディアでも大きな話題の塩抜きダイエットメソッド。
スタジオ主宰、庄司いずみの本や雑誌を見て実践し、「本当に2日で2㎏痩せた!」、「ジーンズがゆるくなった!」の嬉しい報告も。もちろんスタジオの塩抜きレッスンに参加し、即効の効果を実感した方からの報告もあとをたちません。
メソッドはカンタン。塩抜きデーと決めた日は、調理に塩やしょうゆ、みそ、ソースなどを抜くだけ。量はお腹いっぱい食べてもOK。油や炭水化物、甘いものだって控えなくてもいいのです。
それなのに……。
体験した方はみんな驚かれるのですが、レッスン当日に1㎏減、翌日まで自宅で続ければ、2㎏減る方もザラ。
塩抜きメニューをおいしく、お腹いっぱい食べるだけで、水分代謝がドンドン高まり、むくみが一気にとれるのです! むくみがなくなれば冷えもなくなるので、代謝もアップ。痩せやすい体になりますよ。
もちろん血圧が高い方にもとてもよく、生活習慣病予防にもうってつけ。

特に梅雨時は湿気が多く、むくみのたまりやすい時期。このクラスでは、積極的に水分代謝を促す素材を取り入れての献立でご紹介します。この機会にぜひどうぞ。

*過去の塩抜きダイエットクラスの様子は以下からご覧ください。2015年6月7月8月9月10月11月10月11月10月11月10月11月10月11月2016年1月2月4月5月6月7月


●講師/庄司いずみ(野菜料理家)
●時間/11時~14時半(終了時間は前後する可能性があります)
●タイムスケジュール/講師によるデモンストレーションの後実習していただき、ご試食がてらのランチタイムとなります。
●定員/20名
●メニュー/
(ランチメニュー)
・切り干し大根とシャキシャキ野菜の生春巻き風(切り干し大根で代謝促進)
・小豆のツナ風サラダ(小豆はむくみの特効薬!)
・とうもろこしのエスニック塩抜き炒飯
・サンラータン風干しきのこのスープ
(お持ち帰りディナー)
・焼き茄子の北インド風カレー
*翌日3食分のレシピつき
*写真は過去のレッスンのものです。今回のご紹介メニューとは異なります。
●レッスン料/6480円(税込み。材料、テキスト代込み)
●お申し込み方法/[教室申し込み]のページからお申し込みください。件名は『5月23日 塩抜きダイエットクラス希望』とお書きください。
*返信にて銀行振込、またはゆうちょ振込の方法をご案内いたします。Paypal(ペイパル)でのカード決済ご希望の方はその旨をお知らせください。

*初回お申し込みの方は電話番号をご記入ください。アドレス違いなどで連絡がつかない場合、お電話させていただく場合がございます。

*お申し込み方法とキャンセルポリシーについてはこちらでご確認ください。