参加しそびれた方からの「次はいつ?」のリクエストにお応えしているうち、塩抜きダイエットクラスも4回目となりました。
ファイル

 スタジオにお越しいただいている方はもってるグリーンのファイル。たくさんのレシピがたまっていくことを願っています。

お好み焼きまぜ

 昨日の塩抜きメニューはお好み焼き。塩抜きなばかりか、グルテンフリーメニューです。私にとってはソウルフードのお好み焼きですが、今回は広島風ではなく、全部を混ぜて作るやり方です。

切り分け
 
 私は1人1枚の焼き方でご紹介したのですが、あるグループは「不公平のないように」と大きく焼いて切り分けるスタイルで。素敵な気遣いに嬉しくなりました。

試食お好み

 ズラリと並んだお好みプレート。とってもおいしそう!

試食タイム

 一番の楽しみはやはり試食タイム。今回も「塩抜きとは思えない!」の声があがりました。

塩抜き記念

 初めての方の多いクラスでしたが、今日もワイワイ和やかに。楽しいレッスンをご一緒させていただき、ご参加のみなさん、本当にありがとうございました。またお会いできる日を楽しみにしています。