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5月20日(土曜日)高瀬媛子さんのアーユルヴェーダごはんレッスン、とても素敵なレッスンでした!

夏のような暑い一日となった昨日のレッスンは、 女優の高瀬媛子さんによる、体にやさしく美をつくるアーユルヴェーダごはんのレッスンでした。 食事を、アーユルヴェーダを通して、みんなに美しくなって欲しい。 高瀬さんはそう言いま …

5月14日(日曜日)ロータス&フラワーズワン、大平シェフのレッスン。さすがの充実したレッスンとなりました!

先日日曜日は、当スタジオでも熱烈なファンの多い大人気クラス、 高円寺のロータス&フラワーズワンのオーナーシェフ、大平哲雄さんによるレッスンでした。 シェフは生徒さんの疑問に本当に丁寧に答えてくださるので、 デモンストレー …

5月13日(土)ヴィーガンオムライスクラス!楽しいレッスンとなりました。

先週土曜日に開催の5月講座は、以前ご紹介して大好評だったヴィーガンオムライス。 多くのリクエストをいただき、ヴァージョンアップして再登場! オムライスといえば、卵は必須の食材。 それを使わずにオムライスってどうやって作る …

4月30日(日)、いけやれいこ先生のローフードレッスン!今回も大変為になるレッスンでした。

30日(日曜日)のレッスンは、大人気!スタジオ唯一のローフードレッスン、 いけやれいこ先生による春のローチャイナレッスンでした。 れいこ先生のレッスンは、ご参加の皆さまが本当にれいこ先生のファンで、ローフードが好きで、 …

4月29日 トアさんのベトナム精進料理クラス、今回も楽しくおいしいレッスンとなりました。

本日は、スタジオでもファンの多い、香川トアさんのベトナム精進料理クラス。 仏教の国だから、ベジタリアンでない方も、月に3度は精進の日とし、精進料理で過ごすとか。 「子供の頃から精進料理が大好き。もっと日本の方にベトナムの …

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