新着情報!
6月15日(土曜日)11時~14時半
1日1㎏、2日で2㎏!
『庄司いずみの塩抜きダイエットクラス』

*申し込み締め切り日は6月11日(火曜日)いっぱいです。
*恐れ入りますが残席はレッスンスケジュールのページでご確認ください。
*当日のランチは全員で塩抜きランチ、夜はお持ち帰りいただきます。可能なら当日朝はフルーツやスムージーで塩分を控えていたくと、レッスン当日は丸一日塩抜きできます(翌日メニューもレシピをお渡しするので、2日間の実行も可能です)。

 



*夏目前!薄着の季節に気になるボディライン、塩抜きダイエットでギューッとしぼりましょう!
 開催のたび満席の人気クラス。人気の秘密はとにかくラクでおいしいく、かつ即効性があること。
 世にダイエット法は数ありますが、塩抜きメソッドは実行したその日に即効果があらわれるのが、まずすばらしい。
「調理に塩分を使わない」。ルールはこれだけ、とてもシンプルです。
 お腹いっぱい食べても、油ものを食べても。甘党なら甘いものも我慢しなくていいし、しょっぱいおつまみさえ食べなければ、お酒だってOK。
 それなのに、体にたまったよぶんな水分が即抜けて、体がスッキリするのです!
 梅雨時や夏場は水分のとりすぎや冷房による冷えで、体がむくみがち。その季節が始まる前に塩抜きをマスターしておくといいですよ。
 一度コツを覚えれば、「やばいな」という時だけ実行すればOK。
 メニューは未定ですが、オール新作塩抜きレシピ、リピーターの方もぜひどうぞ。

*過去の塩抜きダイエットクラスの様子は以下からご覧ください。
2015年6月7月8月9月10月11月10月11月10月11月10月11月10月11月2016年1月2月4月5月6月7月

●講師/庄司いずみ(野菜料理家)
●時間/11時~14時半(終了時間は前後する可能性があります)
●タイムスケジュール/講師によるデモンストレーションの後実習していただき、ご試食がてらのランチタイムとなります。
●定員/20名
●メニュー/

・きのこのお好み焼き

・塩抜き特製ウスターソース

・季節野菜とフルーツのサラダ

・乾物の塩抜きフリットほか

(お持ち帰りディナー分)

未定。決まり次第ご案内します。

*翌日3食分のレシピつき
*写真は過去のレッスンのもので今回のご紹介メニューとは異なります。
●レッスン料/6480円(税込み。材料、テキスト代込み)
●お申し込み方法/[教室申し込み]のページからお申し込みください。
件名は『6月15日 塩抜きダイエットクラス希望』とお書きください。

*返信にて銀行振込、またはゆうちょ振込の方法をご案内いたします。Paypal(ペイパル)でのカード決済ご希望の方はその旨をお知らせください。
*初回お申し込みの方は電話番号をご記入ください。アドレス違いなどで連絡がつかない場合、お電話させていただく場合がございます。
*お席確保、材料手配の都合上、開催日3日前以降のキャンセルはご遠慮ください。3日前~前日までのキャンセルの場合はレッスン料の半額、当日キャンセルの場合はレッスン料全額をお支払いいただきますようお願いいたします。