開くたびにすぐに満席となる大人気講座、塩抜きダイエットクラスが2月20日開催されました。
リピートの方が多い回もあるのですが、今回はほとんどが塩抜きダイエット初トライ!
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塩抜きダイエットについてお話させていただいたあと、いつものようにデモンストレーションからスタート。初めての方が多いだけあって、熱心に聞いていただいて嬉しかったです。

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今回のメインディッシュはきのこのフリット。塩なしでもおいしいのか……? これがとってもおいしいのです!
そして、塩抜きダイエットに限って言えば、炭水化物も油ものも、甘い物だってガマンしなくてよいのが素敵です!

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実習はみなさんテキパキと。塩抜きクラスは夜のお持ち帰り分も作るから品数が多いのですが、とても手際よく調理されていらっしゃいました。

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次々に料理が整っていき、ご試食ランチの準備もそろそろ万端!

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みんなで楽しくご試食タイム。いつものように、「塩味なしでもおいしい〜!」という声があっちこっちからあがります。
ご参加いただいたみなさん、本当にありがとうございました。
4月5月の塩抜きクラスはいずれも満席となっていますが、このクラスはなるべく毎月開いていきますので、ぜひまたご参加くださいね。

そうそう!
早速「2キロ痩せた!」という嬉しい報告もいただいていますよ! ぜひぜひ今後も体のリセットに塩抜きメソッド、取り入れてくださいね。