開くたびにすぐに満席となる大人気講座、塩抜きダイエットクラスが2月20日開催されました。 リピートの方が多い回もあるのですが、今回はほとんどが塩抜きダイエット初トライ! P2206816
塩抜きダイエットについてお話させていただいたあと、いつものようにデモンストレーションからスタート。初めての方が多いだけあって、熱心に聞いていただいて嬉しかったです。
P2206823
今回のメインディッシュはきのこのフリット。塩なしでもおいしいのか……? これがとってもおいしいのです! そして、塩抜きダイエットに限って言えば、炭水化物も油ものも、甘い物だってガマンしなくてよいのが素敵です!
P2206837
実習はみなさんテキパキと。塩抜きクラスは夜のお持ち帰り分も作るから品数が多いのですが、とても手際よく調理されていらっしゃいました。
P2206836
次々に料理が整っていき、ご試食ランチの準備もそろそろ万端!
P2206857 P2206864
みんなで楽しくご試食タイム。いつものように、「塩味なしでもおいしい〜!」という声があっちこっちからあがります。 ご参加いただいたみなさん、本当にありがとうございました。 4月5月の塩抜きクラスはいずれも満席となっていますが、このクラスはなるべく毎月開いていきますので、ぜひまたご参加くださいね。 そうそう! 早速「2キロ痩せた!」という嬉しい報告もいただいていますよ! ぜひぜひ今後も体のリセットに塩抜きメソッド、取り入れてくださいね。