◆2月20日(土曜日)13時半~14時半
予約の取れないベジレストラン
『ハレノヒ食堂のアンチエイジング・フレンチレッスン/満月前の体クレンズレシピ』
(ライブレッスンは終了しました。動画によるオンデマンドクラスを受付中です)

オンデマンドクラス受付中です。すぐにご受講いただけます。

*動画公開中は受講いただいた方は、何度でもご試聴いただけます。(レッスンにより公開期間を限定する場合はあらかじめお知らせします)
*レッスン内容は下記でご確認ください。
*オンデマンドクラスご希望の方は[
教室申し込み]より『2月20日 ハレノヒ食堂のアンチエイジング・フレンチオンデマンドクラス希望』と書いてお申し込みください。

*ベジタブル・クッキング・スタジオのオンラインレッスンについてはこちらをご覧ください


今最も注目される女性ヴィーガンシェフ、小俣由枝さんは、八王子にあるレストラン『ハレノヒ食堂』のオーナーシェフ。
アンチエイジングがテーマのヴィーガンフレンチで話題です。
小俣さんの料理は魔法の料理。色あざやかで、華やかで繊細、世にも美しい料理。
食べると、野菜だけとは言え、驚くほど濃厚な味わいなのです。

そんな小俣さんが「特に女性に知ってほしい」と話すのが、月のリズム。
私たちの体は月の満ち欠けに深く関わっています。
満月に向かうとき、私たちの体は栄養やエネルギーを溜めていき、新月に向かって無駄なものを削ぎ落としていきます。
満月の頃は体は充実していますが、その一方で余分なものも溜め込みやすく、むくみなどに悩まされることも。この傾向は女性の方がより顕著です。

次回クラスは満月直前。
体を心地よく保つには、食事でのデトックスを心がけるといいとか。
そこで、このクラスでは、「クレンズ効果が絶大」と小俣さんが勧めるメニューをご紹介いただきます。
ビーツ、モリンが、デーツなどのスーパーフードもたくさん。一生役立つ、美を作るレシピを学びましょう。

●講師/小俣由枝さん(アンチエイジング・ベジ料理研究家。ハレノヒ食堂オーナーシェフ。アンチエイジングべジ料理クリエイター。ソムリエ、野菜ソムリエjr、アンチエイジングフードマイスター、女性ホルモンバランスプランナー、ハーブティソムリエ・インストラクター、雑穀エキスパートなど取得。自分の料理で、人の心とからだを癒したい。来ていただいた方の時間を「ハレ」の時間にしたい。常にそう考えつくる料理は、自然栽培・有機無農薬野菜をふんだんに使ったべジフレンチ料理は、お客さまにも翌日の体質が変わると好評。https://www.hare-nohi.com
●オンラインレッスンナビゲーター/野菜料理家 庄司いずみ

●ライブクラス日程/2月20日(土曜日)13時〜14時半(ライブ配信は終了しました。オンデマンドクラスは受付中です)
●メニュー/
・ビーツと豆腐のレイヤーサラダ
・モリンガとデーツの洋風どら焼きケーキ

●レッスン料/2500円+税(2750円)


●オンデマンドクラスご希望の方は[教室申し込み]より『2月20日 ハレノヒ食堂のアンチエイジング・フレンチオンデマンドクラス希望』とお書きください。

*初回お申し込みの方は電話番号をご記入ください。アドレス違いなどで連絡がつかない場合、お電話させていただく場合がございます。 
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*ベジタブル・クッキング・スタジオのオンデマンドクラスは、一流シェフや人気料理家のクラスばかり。現在ご受講可能なオンデマンドクラスのラインナップはこちらです
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*当クラス以外のライブレッスンはこちらでご紹介しています。
http://shoji-izumi.tokyo/?p=19364
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