30日(日曜日)のレッスンは、大人気!スタジオ唯一のローフードレッスン、
いけやれいこ先生による春のローチャイナレッスンでした。
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れいこ先生のレッスンは、ご参加の皆さまが本当にれいこ先生のファンで、ローフードが好きで、
熱心に聞き入っていられる姿が印象的でした。

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実習が始まると、皆さんそれぞれのグループでワイワイと楽しそうに実習されておりました。

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くるみの肉味噌!ローたんたん麺。

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ローフードは彩がとってもきれい。
盛りだくさんの”おまけ試食”で、プレートがもりもりです。

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ご試食のときに、おまけの試食の作り方も惜しむことなく教えていただきました。
ローフードにも色々な考え方があって、良しとするものは人によって違います。
無理強いはしない、色々なことを試して、自分にあったものを取り入れてほしい。
そう、れいこ先生は言います。

ハワイと日本を行ったり来たりとお忙しい中で、
今回もどうもありがとうございました!
ご参加の皆さんも大満足のレッスンでしたね。皆さん、また次回もお待ちしております!