お弁当

ジャーサラダ弁当

ナシゴレン

グリーンカレーヌードル

リゾット
 連休明けの週末頃から書店に並ぶとの情報をいただきました! 最新刊では、人気のジャーサラダをお弁当にしようというご提案をしています。たっぷりの野菜と一緒にごはんや雑穀、麺、パンをつめて、それだけでお腹いっぱい。栄養も満点でかつ低カロリー。全部500kcal以内のレシピばかりを紹介しています。
 表紙にもなった柚子胡椒風味のグリーンカレー弁当は絶品ですよ! アマゾンでの予約も始まってますのでチェックなさってくださいね。